Ｌｏｎｇｖａｃａｔｉｏｎ

  

我が家の体重計　頻繁に量ってはいるが…　体脂肪＆筋肉率を久々に計ってみたら…
が～ん … 　　
体脂肪 は　少ない→標準　に 増え
　　　　　　　 筋肉率 は　高い→やや高い　に 落ちてる …　

これは大変…
体重の変動の問題じゃなくて、確実に身体の内側は　筋肉→脂肪　に変わってる？
しかも、筋肉より脂肪の方が軽いから体重に変動が無いなら当然落ちた筋肉より多く脂肪が付いてしまっている筈…

早速５ヶ月のブランクを経て…　まずは５Kｍを走ってみる…　再度　が～ん…
結構シンドイ！？体鈍ってる…　おまけに準備運動で翌日筋肉痛になった　背中が痛い…　
何それ…

何はともあれ…両脚に筋肉を取戻すべくまた走り込まなくてわっ
これから暑くなって来るので走るのがキツくなる前に身体を慣らしとかないと…
でも、暑いと汗が出るので締まり易い筈なのが救い…

脂肪のお蔭で　膝枕が気持ちいいらしいが…　素直に喜べないなぁ…　  

うるうる… やっぱり良かった… ”いま会いにゆきます”　ミーハーかな…

実は友人と映画館でも観ました…
久々に純愛作品を観た気がして　当時職場の若者に、しきりに観にいくのを薦めたのを覚えています…

友人と観に行く前、二人とも 竹内結子ちゃん は好きだったけど…
相手役は…　なんで…　って感じでした…
観終わった後はなる程…　と納得しながら…　うるうるでした…

子役の佑司君が可愛くて男の子が欲しくなりました…

前髪を切り揃えて素朴な感じの竹内結子ちゃん可愛い♪

ひまわり畑のシーンもいいなぁ…

「きみの隣はいいごこちがよかったです。ありがとう」

日記で明かされたタイムスリップや相手に対する気持ち…（現実にはありえないケド？）　
あの日事故に遭わなかったら…　二人は一緒にならなかった？
白紙の状態からまた同じ人に恋をして…
もしかしたら、別の人生を選んでいたら…　死の運命を変える事が出来たかもしれない…？

内容説明になってないので　良かったら観て下さい…

ついでに昔、好きだったタイムトラベラー物を彷彿させる作品でした…
” 眉村卓” … 時をかける少女・等 …＆ ” 光瀬龍” …　消えた町・夕ばえ作戦・等 …
歳が…　分かる世代の方いらっしゃいますか …　（苦笑）

あっ…　でも路線は違いますよ…  続きを読む

内視鏡（胃カメラ）検査 を 初体験 した ♪～(￣ε￣；)

先日、料理の味見の際　火傷をしたらしく　３，４日温かい物や冷たい物が胃にしみたり、
みぞおちに軽い痛みがあった　 健康オタク を自称し、それ以外の心辺りも有る。

日々、アルコールを軽く？たしなみ（笑）　歳も歳だし　バリュウムもここ十年程飲んでいない事も有り…　痛みに鈍感なので、沈黙の体内の臓器が非常に気がかりで…
愁傷にも病院へ診察に行った所 「胃カメラの検査をしましょう！」 との事∑(￣□￣；)！！

本当に今の私にその検査は必要なの？　
ほっといたら２、３日でケロリとしていそう…　と思ったものの…
何でもなければそれはそれで安心だから…　との意見も有り…　３日後に検査予約をした…　
前日夜から検査準備の為、食事を９時までに済ませ、当日の検査に望む…

血液検査の採血を含め、３本の注射針の洗礼を受けカメラが口から挿入…　
前日からの緊張とは裏腹にあっさり検査終了…

寝不足で、麻酔にも係わらず…　全然眠くならない上　しっかりとした足取り…横になって休むまでも無く
冷房が寒かったので、さっさと帰り支度をした
看護師さん曰く酒強い人は麻酔にも強いかも…（笑）

結果…　やはり十二指腸との境目に軽い炎症が少々有るものの…　「軽い胸焼け程度は有る筈ですが？」
と言われたが…　本人が気になる程でもなく…　
薬を飲むまでもないでしょうとの事…　

綺麗な食道や胃ですよ 　やっぱり？
　（画像はあまりにもリアルな為ボカシ入ってます）

貧血・腎臓・肝臓も問題無しとの事　これで心置きなくが飲めるっ♪
安心したが…　これ迄以上に健康には気を付けようと改めて考えさせられました…

丈夫に産んでくれた 親に感謝 です  続きを読む

隣のｓｈｏｐの女の子からの質問

「私、結婚したいって思わないんですよ～　" 結婚のメリット" って 何ですか？」

いい返事が有ったら「 結婚 しようかなっ♪」って気になるかも… との事…

それは責任重大
この質問に　思わず固まってしまい…
うろたえながらも「 一般的には好きな人と一緒に居れる じゃない？」
（我が家は例外で、別に結婚しても一緒に居れないが…）

「それは○○さんも言ってましたっ！」　「それ以外でっ！」

「う～ん…　好きな人の子供が産める！」　「それ以外でっ！」

「うう～ん…後何？」　

・「 一緒のお墓に入れる …」　　これじゃ夢も希望もね…
・「 世間的に一人前にみられ、仕事で信頼を得られ易い …」　も男性側？
・「 旦那や子供が口実に使える …」　今一弱い内容…

隣に居た、今月結婚する女の子まで

「男性側には家事をやってもらえたりでメリットあっても女性の方は少ないんじゃないですか？」
と言い出す始末…

終いには「宿題で持ち帰るから、返事はまた今度会った時にね！」
ととりあえず返事を保留にした…

どなたか良い意見が有りましたら…　m（_ _）m

う～ん…　精神的な安らぎ等でしょうか？　喜びや悲しみを分かち合う…
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去年の事になるが、配偶者が職場の人達と食べに行った店へ私も連れて行ってくれた…

”スッポン”　なんて到底食べた事のない代物…
（私はどちらかと言えば健康の為　粗食好き…）

お店は久茂地にある　割烹　”やま川”
ランチタイムも有りです♪



これ以上元気になり過ぎるのもなんだが…

上から　前菜（左から、煮凝り・甘エビ・ツル紫和え）

左は　お刺身～






　レバ刺し＆　スッポンの○○○○
(大事な所…多分２コついてる物…）
男性に有って私に無い物…










　
　左から　

　スッポンの卵（少々の出汁で）　
　血（日本酒割り）
　腸（日本酒割り）








スッポン刺し

美味しい♪
（配偶者は一番お気に入りとの事）









スッポンの唐揚げ

揚げ物なので一番ボリューム感有り！










あっさりでコラーゲン豊富な感じ…

ゆず胡椒が良いアクセントで美味しかったです♪








スッポン鍋！

野菜がヘルシーなのと意外と胃にもたれずあっさり…









　スッポン雑炊　

出汁が効いてて汁が美味しい♪











私達　柿はそれ程好きじゃないのですが…
程よい甘さで、美味しかったです…  

ご飯が少しだけ残った時…
（我が家の炊飯器がそろそろご老体なので…）

少し固い状態　…　チャーハンになる…
かなり固い状態　…　雑炊になる…
白菜が有る時はキムチ雑炊になる…

ダイエットにもお薦めですよ！　ご飯少なくて済むし…

最近の My boom は ”コチジャン” （唐辛子味噌）
（ちなみにその前はガーリック・マーガリンでした…）

最近ヒットだったのが、ゴマドレッシングにコチジャンを入れたらバンバンジーソースに使えた♪
なかなかのお味でお薦めです！  

”出勤” の前日制服のブラウスを ピンクにしようか… 黄色 にしようか… ウキウキ…

初日を終えての感想…思ったより…客足が悪いので驚いた…
以前は一人で売り場をみて忙しかった事も有り、お客様の居ない売り場に定員が二人…
（二人なら二人分の数字を取らないといけないのに実際は…　一人分すら…）
初日なので、商品を覚えたり、暇を持て余してる訳ではない…
ただ、一番メインな仕事の接客が出来ずに商品が売れない…

店員同士のおしゃべりは楽しいけど…私はゆんたくしに遊びに来た訳じゃない…
胸を張って給料をいただく分は、販売したいけど…この状況は仕方がないらしい…

私は必要だったのかな？（生産性を考えると…）

販売や数字に対する意識のレベルが下がりそうでかなり不安になった…
客数が少なければ単純に一人当たりの客単価を上げれば良いのだけど…
財布に１万しか持ってない人に１万以上の物を購入していただくのは…
(カード購入の手も有るが…）
数をこなして数字を上げたいのだけど…　後はお客様を呼ぶしかない…

私にできる事は、再来店していただく為に丁寧に接客して、
在籍の間にできる事をコツコツとやってゆくしかないのだろう…
○○代を前にして（笑）　改めて仕事の方向性に迷っている現在。それを含めて、
経験はすべて先に役立つと思っているので、今回も多くの事を学びたいと思っています

”好きな仕事ができる事は有り難い事”　だし…
帰り際にお客様から”お世話様”　と声を掛けていただくのが何よりも嬉しいです♪  

５日（木曜日）から、前々の会社でアルバイトをする事になった…

取りあえず退職はしたものの、大好きだった仕事で、もう一度してみたい仕事だった…
病気で休職中の社員の方の代理で、－期間限定－　３月位迄　週３日程度　の出勤。
私が仕事をする事に反対の配偶者からも、しぶしぶながら…やっと許可がおりた…

２年少々ブランクが空いてしまっているので…（その間、全然別の仕事してたし…学校も２回行った…）

商品がモデルチェンジされているのはもちろん、以前にいたチェーンストアと百貨店では商品構成が違うのでそこでもとまどう…アプローチのタイミング ・ セールス トーク ・ 販売に対する勘 が取り戻せるか凄く不安…

２，３月に本格的な就職活動をする迄(配偶者へ仕事する旨の説得を試みながら…）
なんとか頑張ろうと思います！

（それまでは取りあえず…　タイトルも　”Ｌｏｎｇｖａｃａｔｉｏｎ”　のままで…）
　－　仮に就職しても変えるかな…　－  

明けましておめでとうございます♪　　
皆様には、旧年中も大変お世話になりました…
ふつつかではございますが…　今年も宜しくお願いします　m（_ _）m　

昨年からはじめた”プログ”結構サボりがちで　マメに更新してない…

今年はもう少し ”マメに更新” を目標に…
昨年に比べて良い年になると、○木数ちゃんも言ってるので（*￣∀￣*）～♪
プライベートとのバランスをとりながら、仕事復帰が目標です！
（子作りも頑張らないと…頑張るの私かな？）  

今年の忘年会は焼肉が多かった…
第一回目
　１２月の最初に松尾の○角にて”焼肉”

第二回目　
　同級生模合も忘年会は松山の”和牛大福”

　しゃぶしゃぶコース（初）＆焼肉コース

このお店は何年も前からの忘年会の定番の店になっている…

ちなみに第三回目は中華料理！
リーズナブルでなかなかお薦めでした…（それは次回の紹介で…）



上は、大好きな”牛トロのにぎり”美味いです！

マグロのトロのような感じで、口の中でとろけます！


霜降り肉～！
左はしゃぶしゃぶ用の”肉”
野菜好きな私でも　美味い肉は美味い♪


やわらかくてまいう～







こちらはしゃぶしゃぶの鍋の方…

私はしゃぶしゃぶコースの方！

焼肉よりこちらがヘルシー？












こちらは焼肉側の方
焼肉にへちま？は初めて…
美味しかったのかな？

（プレゼント交換も終わり）
女性７人の今年の反省会は無事終了…
来年はお互い良い知らせを報告し合いたいね



来年も宜しくね♪






ケーキ＆プレゼント交換で私が貰った物

青山のおしゃれな雑貨屋で購入らしい♪

　”温湿時計”
　三つ並んだうちの
　一段目が 時 計
　二段目が湿度計
　三段目が温度計

○子ちゃんありがとね♪とっても気に入ってますよ  

i-z さんから受け取ったバトン！
苔たん命名？”好き好き♪バトン”早速↓

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酒飲み仲間の内間人さんから回ってきたバトン♪　かなり　”力”　入り過ぎでしょうか？

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クリスマスイヴの夜　我がにプリンターがやって来た
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　EPSON　PM－A890

Ｂｉｒｔｈｄａｙ＆Ｃｈｒｉｓｔｍａｓと言う事で念願のプリンターをGet♪

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今クールで私が一番ハマっている番組は”１リットルの涙”
難病と闘い、ひたむきに全力で生きた姿が感動を呼び、160万部のベストセラーになった木藤亜也さんの14歳から21歳までの日記や心情を綴った本を元にしたドラマ。

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１２月４日（日）　　曇り＆小雨＆風

私にとっては、涼しかった事が凄く救いでした。
（各地のスポンジ＆氷もかなり救われました。） 　お陰様で無事 " 完走 " できました

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---テンプレ---

1.Total volume of comic on my Bookshelf
　（本棚に入ってる漫画単行本の冊数）

2.Comic thought to be interesting now
　（今面白い漫画）

3.The last comic I bought
　（最後に買った漫画）

4.Five comic I read to a lot, or that mean a lot to me
　（よく読む、または特別な思い入れのある5つの漫画）

5.Five people to whom I'm passing the baton
　（バトンを渡す5名）

またまた、バトンやって参りました！少し楽しみにしていた？  続きを読む

連休に三人の兄とその奥様達、甥っ子姪っ子や実家の母と一緒に古宇利島へ！
橋下が陰で日中でも日差しを気にせず、海に入れるのを発見！
「 水着持ってくればよかったなぁ… 」 と後悔…
海に入りたいけど焼きたくない！と言う方にお薦めスポットかも？
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以前に流行った動物占い…
個人的には血液型占いより、思い当たる節も有り、未だにたまに本を開いてみる…
たまたま見つけたサイトですが、気になる方は是非試してみて下さい。
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以前に i-zさん と ランチ で ハンバーグレストラン　
　” びっくり ドンキー ” へ行った。
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ＮＡＨＡマラソンの申し込みをした…
思い起こせば２０代の頃から一度は走ってみたいと思いながら、
忙しさに流され、いつの間にか" ○○歳 "…
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